Việc ăn kiêng để giảm cân không hề dễ dàng.

Khi ăn kiêng, bạn thường trở nên ám ảnh về cân nặng của mình.

Liên tục bổ sung hàng. Vừa khóc vừa cười vì chênh lệch 500g.

Vậy nên tôi sẽ thử làm bằng mắt thường.

Tôi dự định xem xét những thay đổi về hình dáng cơ thể, chứ không phải cân nặng.

Nhưng điều đó không dễ dàng.