Menjalani diet untuk membentuk tubuh bukanlah hal yang mudah.

Saat sedang diet, Anda cenderung menjadi terobsesi dengan berat badan Anda.

Mengevaluasi ulang berulang kali. Menangis dan tertawa karena perbedaan 500g.

Jadi saya akan mencoba melakukannya dengan mengira-ngira saja.

Saya bermaksud untuk mengamati perubahan bentuk tubuh, bukan berat badan.

Tapi itu tidak mudah.