Seguire una dieta per il proprio corpo non è facile.

Quando si è a dieta, si tende a diventare ossessionati dal proprio peso.

Rivalutare tutto di continuo. Piangere e ridere per una differenza di 500 grammi.

Quindi proverò a farlo a occhio.

Intendo esaminare i cambiamenti nella forma del corpo, non nel peso.

Ma non è facile.