mhuii
체중보다 눈바디로 확인하는 게 더 건강한 다이어트 같아요. 쉽지 않긴 해도 체중은 최대한 덜 보면서 꾸준히 하다 보면 변화도 더 잘 느껴지실 거예요~
當你節食的時候，你往往會對自己的體重過度關注。
反覆補貨。為了500克的差別又哭又笑。
所以我打算憑感覺來做。
我打算觀察體型的變化，而不是體重的變化。
但這並不容易。
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評論 4
- 담율로
눈이 제일 정확하더라구요ㅋ 힘내세요 👍
- 원희
눈에 보이는 숫자라 집착하게 되죠 눈바디 다이어트 화이팅하세요
- 곰곰미
저도 체중계에 집착할때가 잇었어요. 눈바디로 비교하는게 스트레스 덜받구 훨씬 좋았어요
