Những người đã thực sự thử áp dụng chế độ ăn kiêng Switch On Diet

Có ai thực sự hoàn thành chế độ ăn kiêng Switch On Diet một cách trọn vẹn từ đầu đến cuối chưa?

Gần đây tôi đột nhiên tăng cân, vì vậy tôi đang nghĩ đến việc thử lại.

Tôi luôn suy sụp trong giai đoạn duy trì cân nặng. Vì tôi rất yêu thích đồ ăn và sống vì niềm vui được ăn uống,

Ngay cả khi thói quen ăn uống của tôi thay đổi và dạ dày co lại, tôi vẫn ép mình ăn nhiều hơn để làm cho nó giãn ra trở lại.

Có ai đã hoàn toàn thành công với chế độ ăn kiêng Switch On Diet chưa?