Il faut supprimer le pain lorsqu'on fait un régime, n'est-ce pas ?

J'aime plus le pain que le riz, donc gérer mon alimentation n'est pas facile.
Certains estimaient toutefois que le pain complet était acceptable.

Existe-t-il un substitut au pain, ou une autre méthode ?

J'ai entendu dire que les produits à faible teneur en sucre sont littéralement dépourvus de sucre, mais qu'ils n'ont pas vraiment beaucoup d'effet.