원희
Boire beaucoup d'eau est-il vraiment utile pendant un régime ?
2026.10.22 16:40
Je sais que boire de l'eau régulièrement est bon pour la santé, mais
En fait, je ne sais pas trop combien je devrais boire par jour.
J'ai aussi vu beaucoup de discussions sur les bienfaits de boire beaucoup d'eau pendant un régime.
Mais comme j'essaie de me forcer à boire beaucoup
Au contraire, c'était peu pratique et j'ai fini par devoir aller aux toilettes fréquemment.
Boire beaucoup n'est pas forcément une bonne chose.
Je me demande comment déterminer la quantité appropriée.
Il semblerait que cela varie également en fonction de votre niveau d'activité habituel ou des conditions météorologiques.
Ceux qui ont pris l'habitude de boire de l'eau
Quelle quantité d'alcool prévoyez-vous de consommer par jour ? 💧
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- 바다사랑태양
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