위고비 사용 중 체중이 멈추면 어떻게 해야 할까요

민트홀릭 · 2026-11-04T06:39:05.000Z

처음에는 체중이 줄다가 어느 순간 변화가 없어지는 시기가 올 수 있다고 하네요. 그때마다 용량을 조절해야 하는 건지 식사나 운동을 다시 점검해야 하는 건지 궁금해요. 임의로 용량을 바꾸면 안 된다는 건 알고 있는데 정체기가 왔을 때 어떻게 관리하는지 알고 싶어요. 경험하신 분들은 어떤 상담을 받으셨나요?

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위고비 사용 중 운동은 어느 정도 해야 할까요?[2]
댓글처음부터 무리하게 운동하기보다는 걷기처럼 부담 없는 활동부터 시작하는 게 좋아요. 위고비 사용 중에는 체중뿐 아니라 근육량 관리도 중요하니 몸이 적응하면 가벼운 근력 운동도 병행하면 좋구요. 단백질 섭취도 챙기면서 꾸준히 실천하는 게 중요할 것 같아요.
211026.11.04
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위고비 사용 중 체중이 멈추면 어떻게 해야 할까요[1]
댓글위고비 사용 중 체중 정체기가 오면 무조건 용량을 높이기보다는 식사량과 활동량, 수면 등 생활 습관을 함께 점검하는 게 좋아요. 체중 변화가 일정 기간 없더라도 임의로 용량을 조절하지 말고, 처방받은 의료진과 상담해 현재 용량을 유지할지 조정할지 결정하는 게 안전해요
161026.11.04
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위고비 사용 중 수분 섭취도 신경 써야겠죠? 💧[1]
댓글맞아요 ㅠㅠ 식사량뿐 아니라 수분 섭취도 줄어드는데 먹기 싫더라도 억지로라도 물은 꼭 먹어줘야 감량속도가 계속 붙는다 하더라구요~!!
171026.11.04

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위고비는 체중 감량 후 유지 관리도 중요하겠죠[6]
댓글체중 감량에 도움이 된다고 해서 관심있게 알아보고 있는데 중단 이후 관리가 쉽지 않더라구요ㅜ 요요가 와서 체중이 더 늘어 후회하는 지인이 있어 도전하기 망설여지네요.
471026.10.29
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위고비는 생리 기간에 어떻게 관리하세요?[3]
댓글생리 중에도 정해진 용량대로 투약하시는 게 기본이지만 통증과 구토감이 심하면 의사와 상의해 용량을 조절하는 것이 좋습니다 위고비 자체로 생리 주기가 변하기보다는 체중 감소나 호르몬 변화 영향일 수 있으니 경과를 잘 관찰해 보세요
350026.10.29
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위고비 사용 중 체중 관리 계획 세우기[3]
댓글식단과 운동을 병행하는 계획이 필수입니다. 주차별 목표를 세우면 훨씬 꾸준히 관리돼요.
380026.10.29

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위고비 한번 맞으면 평생 맞아야 할까요?[11]
댓글위고비를 중단한 뒤 식습관이 돌아오면 다시 요요가 올 가능성이 높습니다. 때문에 투여 기간 동안 식사량을 줄이고 건강한 식단과 운동 습관을 확실히 다지는 것이 중요해요. 약은 체중 감량을 돕는 보조 수단으로 생각하시고 습관 개선을 병행해 보세요. 신중하게 고민해 보시고 건강하게 성공하시길 바래요^^
794026.10.13
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탄수화물 많이 먹으면 위고비가 낫나요?[12]
댓글탄수화물을 끊기 힘드시다면 식욕과 폭식 욕구를 낮춰주는 위고비나 마운자로 모두 큰 도움이 돼요. 특히 마운자로는 혈당을 낮추고 체중을 감량하는 이중 효과가 있어 탄수화물 위주 식단 관리에 아주 효과적이에요. 다만 약물과 상관없이 탄수화물을 과하게 드시면 더부룩함이 심해질 수 있어요. 부작용과 본인의 식습관에 맞춰 의료진과 상의해 보세요
741026.10.15
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위고비는 보통 어느 부위에 맞으시나요? 😊[10]
댓글위고비는 보통 복부, 허벅지, 상완부에 피하주사할 수 있고 부위에 따라 효과가 크게 달라지는 건 아니라고 하더라고요. 개인적으로는 복부가 혼자 놓기 편해서 많이 선택하는 편인 것 같고요 같은 자리만 계속 찌르기보다는 주사 위치를 조금씩 바꿔주는 게 좋다고 해요. 멍이나 통증은 개인차가 있어서 가장 편한 부위를 찾아보면 될 것 같아요
772026.10.07

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위고비 사용 중 속이 불편할 때 어떻게 관리하셨나요?[1]
211026.11.03
05
위고비 사용 중 운동도 함께 해야겠어요[0]
181026.11.03
06
위고비 사용하면서 근력 운동도 하시나요[1]
291026.11.02
07
위고비 감량 중 운동은 어떻게 병행하나요[0]
221026.11.02
08
위고비 🌱 주사 맞는 요일을 바꾸기도 하나요?[0]
291026.11.02
09
위고비 사용 중 운동은 어느 정도 하시나요?[1]
341026.10.30
10
위고비 🌱 사용을 중단한 뒤 체중 관리는 어떻게 하나요?[1]
431026.10.30

04
위고비 중단 후 체중 관리 경험 듣고 싶어요[3]
421026.10.29
05
위고비 맞게되면 생리주기에 불순이 올수도 있나요?[6]
570026.10.28
06
위고비 사용 중 변비가 생길 수도 있나요? 🍎[4]
471026.10.28
07
위고비 중단 시점은 어떻게 정하나요?[6]
481026.10.26
08
위고비 시작 후 체중이 줄다가 멈추면 얼마나 기다려 봐야 하나요?[2]
450026.10.29
09
위고비, 시작하기 전에 중단 이후까지 생각해야 한다[2]
470026.10.29
10
위고비, 식욕이 줄었다면 식사의 질을 더 챙겨야 합니다[3]
450026.10.28

04
위고비 하면서 마지막 시술은 어떻게 정하나요?[10]
671026.10.05
05
체중이 줄다가 잠깐 멈추는 시기가 흔한가요?[7]
595026.10.08
06
위고비 사용 중 체중이 줄면서 피로감이 심해지면 무엇을 확인해야 하나요?[8]
1813026.10.15
07
위고비 중단하면 대부분 원래 상태로 되돌아간다는데?[8]
551126.10.18
08
위고비 사용 중 다른 약을 복용하게 되면 무엇을 확인해야 할까요?[8]
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09
위고비 사용 중 회식이나 모임이 있으면 어떻게 하세요?[8]
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10
위고비 가격이 저렴하다고 해서 안 좋은 건 아니죠? 😊[8]
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