저는 주로 탄수화물식, 한식을 즐겨 먹어요
간식은 오히려 적게 먹고요
밥, 빵, 떡 이걸 못놓아서 다이어트 실패하는거 같아요
아침에 그래도 활동하는 시간대에 이 3가지 처리하려고는 하는데요
밥을 조금이라도 먹어야 힘이나고 덜 지쳐서 다이어트 할때도 꼭 먹거든요
이런 타입일땐 위고비가 더 나을까요?
부작용도 마운자로보다 덜한거 같더라구요. 그런것도 맘에 들고요,
특히 탄수화물 먹는거 포기 어려운 저는 어떤주사제가 나을까요
마운자로 후 주의사항, 뭐가 있을까?
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- 01댓글며칠 동안 체중이 그대로라고 해서 바로 정체기라고 보기는 어려워요. 수분량이나 배변 상태, 식사량에 따라 체중은 단기간에도 달라질 수 있으니 매일의 숫자보다 2~4주 정도의 전체적인 추세를 살펴보는 게 도움이 되요 위고비 사용 중 체중 변화가 더디다면 현재 용량과 사용 기간, 식사·운동 패턴, 부작용 여부를 함께 확인해 보세요170026.10.19
- 02댓글정말요 ㅠㅠ 약 끊으면 다시 돌아올까 봐 그게 제일 걱정이에요... 단기간에 빼려고 조바심내기보다 평소에 스트레스 안 받으면서 식단 조절하고, 일상 습관처럼 오래오래 유지하는 게 진짜 정답인 것 같더라고요! 다들 요요 없이 잘 유지하는 꿀팁 공유해 주시면 너무 좋겠어요!!221126.10.18
- 03댓글위고비를 중단한 뒤 식습관이 돌아오면 다시 요요가 올 가능성이 높습니다. 때문에 투여 기간 동안 식사량을 줄이고 건강한 식단과 운동 습관을 확실히 다지는 것이 중요해요. 약은 체중 감량을 돕는 보조 수단으로 생각하시고 습관 개선을 병행해 보세요. 신중하게 고민해 보시고 건강하게 성공하시길 바래요^^544026.10.13
- 01댓글위고비를 중단한 뒤 식습관이 돌아오면 다시 요요가 올 가능성이 높습니다. 때문에 투여 기간 동안 식사량을 줄이고 건강한 식단과 운동 습관을 확실히 다지는 것이 중요해요. 약은 체중 감량을 돕는 보조 수단으로 생각하시고 습관 개선을 병행해 보세요. 신중하게 고민해 보시고 건강하게 성공하시길 바래요^^544026.10.13
- 02댓글네. 복용중인 약을 기록했다가 의사와 상의하시는게 젤 안전하죠. 대부분은 문제가 안 되지만, 그래도 안전하게 가야죠..381026.10.14
- 03댓글체중이 정체 돼 있을 때 먹는 양만 줄이기보다 최근 운동량이 줄었는지부터 비교해 보면 좋을 것 같아요. 위고비는 사용하게 되는 기간도 중요하니 정체가 계속되거나 부작용 때문에 식사를 제대로 못 한다면, 용량을 임의로 바꾸기보다 처방 때 다음 단계로 넘어갈 기준을 구체적으로 꼭 물어봐주세요.381026.10.14
- 01댓글위고비 복용 후 입맛 변화에 대해 궁금하신 점이 많으시군요. 포만감을 높여주는 것 외에도 입맛이 변해 평소 좋아하던 자극적인 음식이나 단것에 대한 욕구가 줄어들었다는 분들이 많아요. 개인차가 있으니 전문의와 충분한 상담을 거쳐 안전하게 진행해 보시길 추천해 드려요^^943026.09.29
- 02댓글케이스 바이 케이스 이겠지만 어느 정도 시간이 지나면 몸 이 반응해 대부분 적응 되서 정상으로 된다니 너무 걱정 안하셔도 될거 같아요.663026.09.28
- 03댓글위고비를 중단한 뒤 식습관이 돌아오면 다시 요요가 올 가능성이 높습니다. 때문에 투여 기간 동안 식사량을 줄이고 건강한 식단과 운동 습관을 확실히 다지는 것이 중요해요. 약은 체중 감량을 돕는 보조 수단으로 생각하시고 습관 개선을 병행해 보세요. 신중하게 고민해 보시고 건강하게 성공하시길 바래요^^544026.10.13
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