위고비 사용 중 운동도 함께 해야겠어요

위고비로 체중을 관리할 때
체중 숫자만 보는 건 부족한 것 같아요.

식사량이 줄어들면
근육량도 함께 감소하지 않도록
신경 써야 한다고 하더라고요.

무리한 운동보다는
꾸준한 근력 운동과 충분한 영양 섭취가
도움이 될 것 같아요.