Apa yang harus saya lakukan jika berat badan saya berhenti bertambah saat menggunakan Wigobi?

Awalnya, berat badan menurun,
Mereka mengatakan bahwa pada suatu titik, mungkin akan tiba saat di mana perubahan berhenti.

Apakah saya harus menyesuaikan kapasitas setiap kali?
Saya bertanya-tanya apakah saya perlu mengevaluasi kembali pola makan atau olahraga saya.

Saya tahu bahwa saya tidak seharusnya mengubah kapasitas secara sembarangan, tetapi
Saya ingin tahu bagaimana cara mengatasi ketika saya mencapai titik stagnasi.

Bagi yang pernah mengalami hal ini, konseling seperti apa yang Anda terima?