最初は体重が減ります。
ある瞬間変化がなくなる時期が来ることができるそうですね。
そのたびに容量を調整しなければならないのか
食事や運動を再点検しなければならないのか気になります。
任意に容量を変えてはいけないということは知っています。
停滞期が来たときにどのように管理するか知りたいです。
経験した方はどんな相談を受けましたか?
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