위고비 사용 중 체중이 멈추면 어떻게 해야 할까요

Au début, le poids a diminué,
On dit qu'à un moment donné, le changement peut s'arrêter.

Dois-je régler la capacité à chaque fois ?
Je me demande si je dois revoir mon régime alimentaire ou mon programme d'exercice.

Je sais que je ne devrais pas modifier la capacité arbitrairement, mais
Je voudrais savoir comment gérer la situation lorsque je stagne.

Pour ceux qui ont vécu cela, quel type de soutien psychologique avez-vous reçu ?

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

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commentaire1
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    위고비 사용 중 체중 정체기가 오면 무조건 용량을 높이기보다는 식사량과 활동량, 수면 등 생활 습관을 함께 점검하는 게 좋아요. 
    체중 변화가 일정 기간 없더라도 임의로 용량을 조절하지 말고, 처방받은 의료진과 상담해 현재 용량을 유지할지 조정할지 결정하는 게 안전해요

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