김도연
보통 한약은 몸에 맞는 사람이 있고 안맞는 사람도 있어 먹어보기 전에는 모르는거라 무작정 먹기가 쉽지는 않을 것 같아요
비용도 얼마정도인지는 모르지만 부담될수도 있고요.
일반 양약이라면 보편적인 효과라도 알수가 있는데 한방은 그냥 복불복 아닌가 싶네요.
양약 다이어트는 모슨 체험단 모집이라도 하는데 어딜 봐도 다이어트용 한방약은 체험단도 없는 조제약이다 보니 섣불리 가서 사기가 좀 그렇긴 하네요.
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- 03댓글관절이 안 좋으시면 무리해서 걷거나 러닝하기보다는 수영이나 아쿠아로빅처럼 관절 부담이 적은 운동부터 해보시면 좋을 것 같아요. 실내 자전거도 통증이 없는 범위에서 가볍게 시작하기 괜찮고요. 체중 감량은 식단 관리도 중요하니 운동 강도를 무리하게 높이지 말고 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾아보세요. 통증이 계속된다면 원인을 먼저 확인해 보시는 게 좋아요773026.10.17
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- 02댓글시중에 파는 시즈닝 제품보다는 시즈닝이 첨가되지 않은 원물 100% 동결건조 제품으로 소량 드시는 것을 추천해요 시즈닝에는 당류와 나트륨이 많아 식욕을 촉진할 수 있으니 무첨가 제품을 조금씩 천천히 씹어 드시면 식감 욕구를 충족하는 데 큰 도움이 됩니다1714126.10.10
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