캐시닥이요
BEST얼마 전부터 방송에 파라다이스 그레인 광고를 많이 하더라구요
방송 프로그램에서도 실제로 효과를 봤다는 사람들이 나와서 인터뷰도 하고 그러던데
정말 운동도 하지 않고 식단도 가리지 않고 먹으면서 식후에 파라다이스 그레인만 먹는다고
과연 체중 감량이나 유지에 효과가 있을지 저는 솔직히 의문이 드네요
정말 파라다이스 그레인으로 다이어트에 효과를 보신 분이 계실까요?
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기댓글2
- BEST
다이어트 Talk 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글유전 영향이 있어도 체중을 줄이면 혈압이 내려갈 수 있어요. 식사하실 때 가공식품, 짠 반찬부터 줄여보시면서 운동도 무리하게 시작하기보다 걷기부터 조금씩 늘려가는 방법도 괜찮아요. 혈압은 매일 잘 기록해 보시고, 계속 높게 나오면 진료를 꼭 받아보세요. 생활 습관부터 바꿔보시면 분명 관리에 도움이 될 거예요.311026.10.18
- 02댓글다이어트는 일주일 단위로 목표 잡는 것도 괜찮은 것 같아요. 한 달은 길게 느껴져서 중간에 의욕이 떨어지기 쉬운데, 일주일이면 해보고 부족했던 부분을 다음 주에 바로 바꿀 수 있겠더라구요. 걷기와 근력 운동처럼 지킬 수 있는 스케줄을 미리 정해두면 부담도 덜할 것 같아요.321026.10.18
- 03댓글다이어트할 때 물은 무조건 많이 마시기보다 본인 체중에 맞게 적정량을 마시는 것이 중요합니다. 보통 체중 1kg당 30ml 정도를 기준으로 삼아 조금씩 나누어 마시는 방법을 추천해 드려요. 한 번에 마시면 부담스러울 수 있으니 미지근한 물을 자주 섭취해 보세요. 건강한 다이어트 습관 만드시길 바래요^^221026.10.22
- 01댓글가격이 많이 합리적이라고 하니까 고민되는데 효과는 좋을지 모르겠어요5273126.10.15
- 02댓글시중에 파는 시즈닝 제품보다는 시즈닝이 첨가되지 않은 원물 100% 동결건조 제품으로 소량 드시는 것을 추천해요 시즈닝에는 당류와 나트륨이 많아 식욕을 촉진할 수 있으니 무첨가 제품을 조금씩 천천히 씹어 드시면 식감 욕구를 충족하는 데 큰 도움이 됩니다1484126.10.10
- 03댓글저도 성분표 다 보고 고르기엔 쉽지 않아서 자주 먹는 것 위주로 사오게 되는 것 같아요 다 확인하면서 고르면 장 보는 것도 힘들더라구요2723226.10.14
- 01댓글시중에 파는 시즈닝 제품보다는 시즈닝이 첨가되지 않은 원물 100% 동결건조 제품으로 소량 드시는 것을 추천해요 시즈닝에는 당류와 나트륨이 많아 식욕을 촉진할 수 있으니 무첨가 제품을 조금씩 천천히 씹어 드시면 식감 욕구를 충족하는 데 큰 도움이 됩니다1484126.10.10
- 02댓글그러니깐요~ 명절이나 연휴때 끼면 늘 ㅠㅠ 식단관리가 힘들더라구요 다시 시작해봐야죠 ~ 운동도 살살 다시 하고있어요 이번주부터요 ^^1272026.09.29
- 03댓글다이어트 식단에서 프로틴(단백질 보충제 또는 쉐이크)은 근손실 방지, 포만감 유지, 기초대사량 보존에 도움을 줄 수 있어 유용한 보조 수단으로 활용하고 있어요2715426.10.12
- 04
다이어트 중 체중이 줄지 않을 때 운동량부터 늘려야 할까요?[2]
171026.10.22 - 05
다이어트 중 외식이 잦다면 어떤 기준으로 메뉴를 고르세요?[3]
221026.10.21 - 06181026.10.21
- 07251026.10.20
- 08
다이어트 하시는 분들 요즘 아침 식단 어떤걸로 드시나요?[4]
301026.10.17 - 09432026.10.16
- 10211026.10.20
- 046463226.10.14
- 05632026.10.15
- 06410026.10.15
- 07
엘베 대신 계단으로 올라가는 습관 어떻게 해요.[16]
682126.10.12 - 08
계단 오르기로 운동 효과를 보려면 몇 분 정도 해야할까요?[9]
521026.10.15 - 09432026.10.16
- 10
자다 일어났는데 이유없이 발목이 아파요 혹시 살쪄서..?[5]
411026.10.17
- 046463226.10.14
- 05
다이어트할 때 성분표 보는 거 다들 어렵지 않으신가요? ㅠㅠ[22]
2723226.10.14 - 06
살 빠지는 건 한 세월인데 원상복구는 순식간이네요!![23]
4954026.10.09 - 07
주로 어떤 운동을 하시나요?[23]
772126.09.30 - 081713126.10.12
- 09
나잇살이란건 무섭네요[21]
2221026.10.14 - 10
다이어트에 흑미가 좋다는데 제대로 알고 먹어야겠어요[20]
871026.09.30
