다이어트 Talk

감기걸렸을때 운동은?

2026.06.03 23:27

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요즘 다시 운동이 재밌어 지려고하고잇었어요.

그런데 덜컥 여름감기가 걸려버렸네요.

머리 아프고 미열이 나는데 근력운동이라도 이어가야하나 고민이네요.

또 입맛은 왜이렇게 정상인지~

많이말고 조금이라도 운동을 해야하나 고민이네요.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

여리나

저는 조금만 해요
안그러면 열 오르고 힘드네여 ㅠㅠ

2026.06.06 20:29

므찌당당

가벼운 걷기 같은건 괜찮으려나요
저는 아프면 그냥 쉬고 먹는건 조절해요

2026.06.05 15:59

김민정

감기 조금 쉬어보세요
무리하지 말고요

2026.06.04 21:56

ssul0115

아픈 상태에서 과격한 운동은 안하시는게 좋으실 것 같아요
가벼운 운동으로 해주세요

2026.06.04 17:10

원희

여름 감기에 걸리셨군요
증상이 콧물 재채기 등으로 가볍다면 저강도로 하셔도 되지만 발열 기침 오한 근육통 등의 증상이 있으면 쉬시는 게 좋아요 
쾌차 하시기 바래요~

2026.06.03 23:37