減肥 Talk

感冒時還要運動嗎？

2026.06.03 23:27

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最近，我又開始覺得運動很有趣了。

但突然間，我得了一場夏季感冒。

我頭疼，還有點發燒，所以我想知道我是否至少應該繼續進行肌力訓練。

為什麼我的味覺如此正常？

我在想我是否應該稍微運動一下，不用太多。

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

評論5

여리나

저는 조금만 해요
안그러면 열 오르고 힘드네여 ㅠㅠ

2026.06.06 20:29

므찌당당

가벼운 걷기 같은건 괜찮으려나요
저는 아프면 그냥 쉬고 먹는건 조절해요

2026.06.05 15:59

김민정

감기 조금 쉬어보세요
무리하지 말고요

2026.06.04 21:56

ssul0115

아픈 상태에서 과격한 운동은 안하시는게 좋으실 것 같아요
가벼운 운동으로 해주세요

2026.06.04 17:10

원희

여름 감기에 걸리셨군요
증상이 콧물 재채기 등으로 가볍다면 저강도로 하셔도 되지만 발열 기침 오한 근육통 등의 증상이 있으면 쉬시는 게 좋아요 
쾌차 하시기 바래요~

2026.06.03 23:37