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最近,我又開始覺得運動很有趣了。
但突然間,我得了一場夏季感冒。
我頭疼,還有點發燒,所以我想知道我是否至少應該繼續進行肌力訓練。
為什麼我的味覺如此正常?
我在想我是否應該稍微運動一下,不用太多。
저는 조금만 해요 안그러면 열 오르고 힘드네여 ㅠㅠ
가벼운 걷기 같은건 괜찮으려나요 저는 아프면 그냥 쉬고 먹는건 조절해요
감기 조금 쉬어보세요 무리하지 말고요
아픈 상태에서 과격한 운동은 안하시는게 좋으실 것 같아요 가벼운 운동으로 해주세요
여름 감기에 걸리셨군요 증상이 콧물 재채기 등으로 가볍다면 저강도로 하셔도 되지만 발열 기침 오한 근육통 등의 증상이 있으면 쉬시는 게 좋아요 쾌차 하시기 바래요~