아침 운동이 좋을지 저녁이 좋을지 계속 고민이네요 ㅠㅠ
추천 부틱드려요!!
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
다이어트 할때 집에서라도 가볍게 홈트로 이용하려고 합니다
보통 공복에 아침에 운동 하는게 효과가 좋아요
아침은 힘들어서 일끝나고 저녁에 하고 있습니다
보통 시간이 날 때 하는 편인데요 저녁에 자주 하는 거 같아요
