채소걸
我想問這個問題，是因為我覺得可能有很多人跟我一樣在這方面感到困惑。
我正在努力攝取足夠的蛋白質，但最近我對肉類的厭惡感越來越強烈。光是想到肉類就讓我感到噁心。
除此之外，我對人工甜味劑特別敏感。
市面上大多數蛋白奶昔都含有人工甜味劑，因此味道會殘留，而且常常會引起胃部不適。
有沒有其他不使用人工甜味劑就能攝取足夠蛋白質的實用方法？
我很好奇那些專注於天然食品或食用益生菌蛋白產品的人具體採用了哪些方法。
你實際使用的蛋白質產品是否含有不含或僅含有極少量人工甜味劑？
如果您能實際介紹一下產品，那就太好了。
評論5
캐시닥이요- 주여니2
- 저찍어주세용
- 지은
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