지은
사실 맛은 인공감미료 들어간게 더 맛나긴 하잖아요 ^^ 가든오브라이프 제품은 유기농이라서 첨가물 적게 들어가있어서 괜찮더라구요 ~~!!
我想問這個問題，是因為我覺得可能有很多人跟我一樣在這方面感到困惑。
我正在努力攝取足夠的蛋白質，但最近我對肉類的厭惡感越來越強烈。光是想到肉類就讓我感到噁心。
除此之外，我對人工甜味劑特別敏感。
市面上大多數蛋白奶昔都含有人工甜味劑，因此味道會殘留，而且常常會引起胃部不適。
有沒有其他不使用人工甜味劑就能攝取足夠蛋白質的實用方法？
我很好奇那些專注於天然食品或食用益生菌蛋白產品的人具體採用了哪些方法。
你實際使用的蛋白質產品是否含有不含或僅含有極少量人工甜味劑？
如果您能實際介紹一下產品，那就太好了。
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評論 4
- 저찍어주세용
연두부, 리코타 치즈, 익힌 닭가슴살, 삶은 달걀봉 등은 인공감미료 없이 단백질을 놓지 않고 체우기 좋은 선택지에요. 먹기 싶지 않은 날에는 처음부터 쉌이크를 먹기보다 이렇게 구워 먹는 것으로 대체하니 훨씬 낫더라고요.
- 주여니2
단백질 쉐이크보다는 원물이 좋긴 하지요 계란이나 두부 는 어떠신가요
- 캐시닥이요
먹는것도 또 달라지나 보네요 흠 역시 관리하는게 쉬운게 아니네요