慰めながらタンパク質の摂取が大変です。人工甘味料のないプロテイン製品をお勧めできますか?

おそらく私のように悩んでいる方が多いと思いますので、ぜひ見たいです。

 

たんぱく質目標量を掴むように努力していますが、最近は肉類に対する拒否感が大きすぎました。

 

さらに私は人工甘味料に対する感度が有毒少し大きいです。

 

市販のタンパク質シェイクの大部分は人工甘味料が入っており、味が長く残り、中が不便な場合が多いです。

 

人工甘味料なしでタンパク質を十分に取り除くための実用的な別の方法はありますか?


天然食品を中心にチェウシヌン方、乳酸菌タンパク質製品をお召し上がりの方など具体的な方法が気になります。

 

 

人工甘味料がないか、最小化されたタンパク質製品として実際に使っているものがありますか?

製品を実際に紹介していただければ本当に役に立つと思います。

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コメント 4
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    지은
    사실 맛은 인공감미료 들어간게 더 맛나긴 하잖아요 ^^
    가든오브라이프 제품은 유기농이라서 첨가물 적게 들어가있어서 괜찮더라구요 ~~!!
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    저찍어주세용
    연두부, 리코타 치즈, 익힌 닭가슴살, 삶은 달걀봉 등은 인공감미료 없이 단백질을 놓지 않고 체우기 좋은 선택지에요. 먹기 싶지 않은 날에는 처음부터 쉌이크를 먹기보다 이렇게 구워 먹는 것으로 대체하니 훨씬 낫더라고요.
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    주여니2
    단백질 쉐이크보다는 원물이 좋긴 하지요
    계란이나 두부 는 어떠신가요
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    캐시닥이요
    먹는것도 또 달라지나 보네요
    흠 역시 관리하는게 쉬운게 아니네요