채소걸
아마 저처럼 고민하시는 분들이 많으실 것 같아서 여쭤보고 싶어요.
단백질 목표량을 체우려고 노력하고 있는데, 요즘들어 육류에 대한 거부감이 너무 커졌어요.생각만 해도 속이 불편할 정도입니다.
거기다 저는 인공감미료에 대한 민감도가 유독 좀 커서요.
시중의 단백질 쉐이크 대부분은 인공감미료가 들어있어서, 맛이 오래 남고 속이 불편한 경우가 많아요.
인공감미료 없이 단백질을 충분히 챙길 수 있는 실용적인 다른 방법이 있나요?
천연 식품 위주로 체우시는 분, 유산균 단백질 제품 드시는 분 등 구체적인 방법이 궁금해요.
인공감미료 없거나 최소화된 단백질 제품으로 실제로 쓰고 계신 것이 있으신가요?
제품을 실제로 소개해 주시면 정말 도움이 될 것 같아요.
👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?
👉 다이어트약 정보 보러가기2
0
댓글5









