La parte inferiore del mio addome sporge parecchio.

Ciao.

Una delle mie preoccupazioni di lunga data riguarda la parte inferiore dell'addome.

Non è che non avessi grasso addominale nemmeno nei miei primi vent'anni.

Anche dopo essere riuscita a seguire la dieta e aver perso molto peso, sentivo che la parte inferiore dell'addome era particolarmente sporgente rispetto al resto del corpo.

Quindi, anche se mi concentro di più sugli esercizi addominali e presto molta attenzione ad essi, ho ancora quella che viene chiamata una "pancia piatta",

Non credo che quel tipo di barca funzioni bene.

Inoltre, dopo il parto, ho perso tutto il peso in modo naturale, senza ricorrere all'esercizio fisico.

È una cosa di cui sono davvero grato... quindi non ho fatto nessun esercizio separato.

Di conseguenza, ritengo certo che il mio stomaco abbia perso la sua tonicità.

Anche adesso, dopo essere andata in bagno, la parte inferiore del mio addome si appiattisce, ma dopo poco tempo tende a gonfiarsi più di altre parti del corpo.

E quando mi arriva il ciclo, semplicemente... salta fuori ancora di più... ed è stressante haha.

Ci sono altre persone come me?