Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Diet Talk

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể khiến kinh nguyệt ngừng lại không?
2026.11.10 22:34
kiểm tra 24sắt vụn 1

Mùa hè năm ngoái, tôi đang kiểm soát chế độ ăn uống để giảm cân, và có lẽ vì không nhận đủ chất dinh dưỡng nên có một tháng tôi không có kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt của tôi thường đều đặn và tôi chưa bao giờ bị trễ kinh, vì vậy khi nó đột nhiên ngừng lại, tôi lo lắng rằng có thể có vấn đề gì đó với sức khỏe của mình.

 

Liệu có thể bị trễ kinh do thay đổi nội tiết tố gây ra bởi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt không?

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
Bài tiếp theoDanh sách
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지나친 절식이나 급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 직접적인 영향을 주어 무월경을 유발할 수 있어요.
몸이 생존을 위해 생식 기능을 잠시 멈추는 신호이니 무리한 다이어트는 즉시 멈추셔야 해요.
단백질과 건강한 지방, 탄수화물을 골고루 드시면서 몸을 회복하시고 산부인과 상담도 꼭 받아보시길 바래요^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 영향을 줄수 있군요
  • 체중이 빠르게 줄게 되면 몸에 들어오는 에너지가 부족해져 배란, 생리를 조절하는 호르몬에도 영향을 줄 수 있어요. 평소 주기가 규칙적이던 사람도 생리를 건너뛸 수 있는데 식사를 정상화한 뒤에도 주기가 돌아오지 않거나 반복된다면 병원에서 확인해 보는 게 좋습니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    체중이 빠르게 줄게 되면 그런 현상이
생길수 있군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    체지방이 적어지면 생리불순이 생길 수 있다고 하네요
너무 심한 다이어트는 몸에 안좋은 것 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    그렇군요 ㅠ 아무래도
영양 섭취가 부족 해서 그런가봐요

Bài viết phổ biến Diet Talk

Xem thêm trong Diet Talk