Can a severe diet cause your period to stop?

Last summer, I was controlling my diet to lose weight, and perhaps because I wasn't getting enough nutrients, there was a month when I didn't get my period. My cycle is usually regular and I have never missed a day, so when it suddenly stopped, I was worried that something might be wrong with my health.

 

Is it possible to miss your period due to hormonal changes caused by a drastic diet?

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Comments6
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    지나친 절식이나 급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 직접적인 영향을 주어 무월경을 유발할 수 있어요.
    몸이 생존을 위해 생식 기능을 잠시 멈추는 신호이니 무리한 다이어트는 즉시 멈추셔야 해요.
    단백질과 건강한 지방, 탄수화물을 골고루 드시면서 몸을 회복하시고 산부인과 상담도 꼭 받아보시길 바래요^^
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    급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 영향을 줄수 있군요
  • 체중이 빠르게 줄게 되면 몸에 들어오는 에너지가 부족해져 배란, 생리를 조절하는 호르몬에도 영향을 줄 수 있어요. 평소 주기가 규칙적이던 사람도 생리를 건너뛸 수 있는데 식사를 정상화한 뒤에도 주기가 돌아오지 않거나 반복된다면 병원에서 확인해 보는 게 좋습니다.
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    체중이 빠르게 줄게 되면 그런 현상이
    생길수 있군요
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    체지방이 적어지면 생리불순이 생길 수 있다고 하네요
    너무 심한 다이어트는 몸에 안좋은 것 같아요 
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    그렇군요 ㅠ 아무래도
    영양 섭취가 부족 해서 그런가봐요

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