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Un régime draconien peut-il provoquer l'arrêt des règles ?
2026.11.10 22:34
vérifier 24ferraille 1

L'été dernier, je faisais attention à mon alimentation pour perdre du poids, et peut-être parce que je ne consommais pas suffisamment de nutriments, je n'ai pas eu mes règles pendant un mois. D'habitude, mon cycle est régulier et je n'ai jamais eu de retard, alors quand mes règles se sont arrêtées subitement, je me suis inquiétée pour ma santé.

 

Est-il possible d'avoir un retard de règles à cause de changements hormonaux provoqués par un régime alimentaire drastique ?

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commentaire6
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    지나친 절식이나 급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 직접적인 영향을 주어 무월경을 유발할 수 있어요.
몸이 생존을 위해 생식 기능을 잠시 멈추는 신호이니 무리한 다이어트는 즉시 멈추셔야 해요.
단백질과 건강한 지방, 탄수화물을 골고루 드시면서 몸을 회복하시고 산부인과 상담도 꼭 받아보시길 바래요^^
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    Écrivain
    급격한 체중 감량은 여성호르몬 분비에 영향을 줄수 있군요
  • 체중이 빠르게 줄게 되면 몸에 들어오는 에너지가 부족해져 배란, 생리를 조절하는 호르몬에도 영향을 줄 수 있어요. 평소 주기가 규칙적이던 사람도 생리를 건너뛸 수 있는데 식사를 정상화한 뒤에도 주기가 돌아오지 않거나 반복된다면 병원에서 확인해 보는 게 좋습니다.
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    Écrivain
    체중이 빠르게 줄게 되면 그런 현상이
생길수 있군요
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    체지방이 적어지면 생리불순이 생길 수 있다고 하네요
너무 심한 다이어트는 몸에 안좋은 것 같아요
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    Écrivain
    그렇군요 ㅠ 아무래도
영양 섭취가 부족 해서 그런가봐요

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