Tôi thức dậy và thấy mắt cá chân đau không rõ lý do. Có phải vì tôi tăng cân...?

Mắt cá chân phải của tôi yếu hơn, và nó thường dễ bị tổn thương khi tôi vận động quá sức trong lúc tập thể dục hoặc khi ngã lúc đi bộ; nó chưa bao giờ đau mà không có lý do.

Tuy nhiên, gần đây tôi đột nhiên thức dậy với cơn đau nhói ở mắt cá chân phải, và bàn chân đau đến mức khó đi lại, vì vậy cuối cùng tôi phải bó bột nửa chân.

Gần đây tôi tăng cân rất nhanh. Liệu việc tăng cân một chút có thể gây áp lực lên mắt cá chân của tôi không? Tôi tò mò muốn biết.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    급격한 체중 증가는 발목 관절과 인대에 실리는 부담을 크게 늘려 통증이나 염좌를 유발할 수 있어요 체중이 늘면 걸을 때 발목이 받는 충격이 평소보다 몇 배로 커져, 기존에 약했던 오른쪽 발목에 무리가 갔을 가능성이 높아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    갑자기 체중이 늘어나면 발목이나 무릎 아플수 있지요.
    식단 조절 한번 해보시면서 체중 조절해보세요~

Bài viết phổ biến Diet Talk

Xem thêm trong Diet Talk