logo

Tôi không thể ra ngoài tập thể dục vì trời đang mưa. Vào những ngày như thế này, bạn có tập thể dục trong nhà không?

Thức dậy sớm hơn một chút vào cuối tuần.

Tôi định ra ngoài đi dạo, nhưng vì trời mưa từ tối hôm qua...

Tôi không ngủ được vì cứ kiểm tra thời tiết và tự hỏi mình có nên đi tập thể dục không.

Tôi đang phân vân không biết nên ở nhà hay mặc áo mưa ra ngoài.

Tập thể dục trong nhà vào thời điểm này thì tốt quá, nhưng tôi chẳng có việc gì làm cả.

Tôi đã bắt đầu lo lắng về mùa mưa rồi. Bạn có thể gợi ý những bài tập thể dục trong nhà nào phù hợp không?

Chúc mọi người đang ăn kiêng một ngày tốt lành!

 

비가오니 운동 나갈수가 없네요  이런날은 실내운동하시나요?

 

 

 

 

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    BEST
    네 저는 무조건 실내운동해요 ㅠㅠ
    혹은 헬스장에 갑니당 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    BEST
    실내운동은 실내자전거나 홈트
    영상 보시는걸 추천드립니다 ^^ 전 임피티나 땅끄부부 영상 초반에 많이봤어요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    BEST
    유투브에서 홈트 찾아 보거나 쉬거나 해요
    비오는날은 아무래도 전 좀 풀리더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    실내에서 운동하죠
    아파트 계단오르기 운동같은것도 하고요 
    작누💓
    nhà văn
    계단오르기 너무 좋은 운동인거 같아요 
    아파트에 살지 않지만 계단있는곳으로 알아봐야겠네요 
  • 채소걸
    실내자전거 타요
    도움 많이 되었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    비 오는 날엔 홈트로 대신해 보세요.
    실내에서도 충분히 땀 낼 수 있어요.