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Je ne peux pas sortir faire du sport car il pleut. Est-ce que vous vous entraînez à l'intérieur les jours comme celui-ci ?

Réveillez-vous un peu plus tôt le week-end.

Je suis sorti me promener, mais à cause de la pluie qui tombe depuis hier soir...

Je n'arrivais pas à dormir, je consultais la météo et je me demandais si je devais aller faire de l'exercice.

J'hésite à rester où je suis ou à sortir avec un imperméable.

Ce serait bien de faire de l'exercice à l'intérieur en ce moment, mais je n'ai rien à faire.

Je m'inquiète déjà pour la saison des pluies. Quels types d'exercices en intérieur me conseillez-vous ?

À tous ceux qui sont au régime, bonne chance aujourd'hui !

 

비가오니 운동 나갈수가 없네요  이런날은 실내운동하시나요?

 

 

 

 

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commentaire10
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    여리나
    BEST
    네 저는 무조건 실내운동해요 ㅠㅠ
    혹은 헬스장에 갑니당 ㅎㅎ
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    지은
    BEST
    실내운동은 실내자전거나 홈트
    영상 보시는걸 추천드립니다 ^^ 전 임피티나 땅끄부부 영상 초반에 많이봤어요!!
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    므찌당당
    BEST
    유투브에서 홈트 찾아 보거나 쉬거나 해요
    비오는날은 아무래도 전 좀 풀리더라구요
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    머랭이
    실내에서 운동하죠
    아파트 계단오르기 운동같은것도 하고요 
    작누💓
    Écrivain
    계단오르기 너무 좋은 운동인거 같아요 
    아파트에 살지 않지만 계단있는곳으로 알아봐야겠네요 
  • 채소걸
    실내자전거 타요
    도움 많이 되었어요
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    말해뭐해
    비 오는 날엔 홈트로 대신해 보세요.
    실내에서도 충분히 땀 낼 수 있어요.