logo

Tôi có rất ít cơ bắp; Wigobi có phù hợp với tôi không?

Tôi thừa cân do chu kỳ ăn uống vô độ và ăn kiêng xen kẽ, nhưng tôi hoàn toàn không có cơ bắp. Tôi đang ở độ tuổi 40, nhưng người ta nói tôi có ít cơ hơn cả một bà cụ 70 tuổi. Tôi không thể kiểm soát được sự thèm ăn của mình, và tôi bị tăng lipid máu, tiền tăng huyết áp, và tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, vì vậy tôi đang lên kế hoạch điều trị bằng phương pháp Wigobi. Tuy nhiên, tôi nghe nói phương pháp này cũng gây mất cơ, nên tôi rất lo lắng. Điều này thực sự khó khăn đối với tôi vì tôi hoàn toàn không có cơ bắp.

Người bị teo cơ có thể dùng Wigobi được không?

0
0
hub-link

5.2K người đang thảo luận về tăng lipid máu ngay lúc này

hub-link

12K người đang thảo luận về huyết áp cao ngay lúc này

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    근력이 줄어들긴 하네여 ㅠㅠ
    그래서 운동이랑 병행해야 해요 ㅠㅠ
  • mhuii
    저도 위고비를 알아보면서 가장 걱정됐던 부분이 근 손실이었어요. 식욕이 줄어들면서 체중은 빠질 수 있지만, 지방만 빠지는 게 아니라 근육도 함께 빠질 수 있다는 이야기를 많이 들었거든요. 근감소증이 있는 분들은 단순히 체중 감량만 볼 게 아니라 근력 유지도 함께 신경 써야 할 것 같아요. 그래서 위고비를 고려한다면 균형 있는 식단과 근력 운동을 꾸준히 잘 해주는 게 중요할 것 같습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    체중감량을 하게되면 근육도 같이 빠질 수 밖에 없을 것 같아요
    근력운동이나 단백질 관리를 잘해주시는게 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    위고비가 아니라도 어떤 방법으로든 살이 빠지면 근육도 일부 줄어들어요
    그래서 위고비를 맞으시려면 근육 감소를 줄이기 위해서 생활 습관 관리가 중요해요
    단백질 충분히 섭취하고 근력 운동 적절하게 하고, 급격한 감량은 피하시는 게 좋아요