Il sonno è senza dubbio il nemico delle diete.

È un gran dormiglione, quindi dorme molto...

Visto che ho un lavoro e faccio questo e quello durante la settimana, dormo come una persona normale.

Nei fine settimana dormo come un sasso.

 

Si dice che con l'avanzare dell'età si dorma di meno.

Si dice che l'insonnia si manifesti durante la menopausa.

Si dice che se dormi di giorno, non riuscirai a dormire di notte.

Si dice che se ti svegli nel cuore della notte, non riesci più a riaddormentarti...

 

Perché non sono bravo in nessuna di queste cose???

Dormo di più man mano che invecchio;;;;;;;;;;;;;;;;

Sto attraversando la menopausa, ma dormo ancora di più;;;;;;;;;;;;

Anche se dormo durante il giorno, mi viene di nuovo sonno la notte.

Anche se mi sveglio all'alba, mi riaddormento subito.

 

La differenza è che in passato, anche se dormivo molto, raramente soffrivo di mal di schiena.

Ultimamente, ho intorpidimento e dolore sia nella parte bassa che in quella alta della schiena...

Il fatto che mi senta abbastanza assonnato da superare quel dolore...

Sembra proprio che se continui a dormire, il sonno genera altro sonno, e finisci per sentirti ancora più assonnato.

 

Il problema è... non è che io mangi più del solito durante il fine settimana.

Continuo a mangiare e poi a dormire perché ho sonno... forse perché dormo molto

Tutto il mio corpo si gonfia e il mio peso aumenta vertiginosamente dopo il fine settimana...

 

Dopo aver mangiato e essermi sdraiato, l'acidità di stomaco continua a salire e ho bruciore di stomaco.

Poiché il gonfiore si sta trasformando in grasso, mi sembra che sia un nemico della mia dieta...

 

Ma anche se so tutto questo, uscire nel fine settimana è semplicemente troppo complicato.

Il fatto che mi venga sonno se non esco...