確かに眠ったダイエットに敵なんですよ。

あまりにも寝てみてたくさん自分もするのに…

どうやら平日には職場も通って、これあればちょうど普通の人のように寝て

週末は本当に体のように……………眠ります。

 

年を取ると眠ります。

更年期には不眠症になると

昼に寝ると、夜は眠れません。

夜明けに目を覚ますと、もう眠りません。;;;;;;;;;;

 

なぜ私はすべてではない？

年をとって眠りに落ちた;;;;;;;;;;;;;;;

更年期ですが、睡眠が増えました;;;;;;;;;;;;

昼に寝ても夜にまた眠りについた？

夜明けに目を覚ましても、すぐに眠りに落ちます。

 

変わったのは昔はたくさん眠っています。

最近は腰も背中もみんなで痛いのに……

その痛みに勝つのに十分な睡眠が来るという事実。

睡眠が睡眠を呼ぶとしばしば寝ると、もっと睡眠が多くなるのが正しいと思います。

 

問題は…週末にいつもより食べるのではありません。

何度も食べて眠くなって寝ています....

週末が過ぎると、全身が腫れて体重がフック増えるということ;;;;

 

食べて横になったとき、

腫れが肉に変わるのでダイエットにもなりそうです…

 

しかし、もう一度知っていますが、週末に行くのは面倒です。

出なければ、眠り続けるという事実。