Pour celles et ceux qui suivent un régime, que mangez-vous au petit-déjeuner ces temps-ci ?

Peut-être parce qu'il fait un peu frais ces derniers temps, je mange une salade de légumes ou des fruits au petit-déjeuner.

J'avais l'impression de ne pas bien le digérer, et des choses comme ça.

Ceux qui boivent une tasse de thé chaud mais veillent à prendre un petit-déjeuner dans le cadre d'un régime alimentaire

Que mangez-vous absolument pendant la saison froide ?

Je suppose qu'il vaut mieux veiller à prendre un petit-déjeuner facile à digérer, n'est-ce pas ?

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commentaire2
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    찌니
    소화가 잘되는 체온 유지형 다이어트 아침 식단을 추천해요
    ​따뜻한 오트밀죽이나 계란국, 연두부, 단호박·양배추 스프 좋고요
    ​익힌 계란, 오븐에 구운 고구마, 데운 두유를 조합해 드시면 위 부담을 줄이고 체온과 대사를 높일 수 있어요
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    서여사
    Écrivain
    눈밑지방재배치 가장 큰 효과가 인상이 개선되는 부분이 큰것 같아요. 저도 눈밑이 좀 울퉁불퉁했었는데 정리도 되었고 확실히 인상이 개선되는것 같더라구요.

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