Le plus grand dilemme quand on est au régime, c'est bien de choisir son déjeuner, non ?

Le petit-déjeuner et le dîner sont plus ou moins pris en charge, mais

Je déjeune souvent au bureau ou à l'extérieur, alors je suis toujours inquiète.

Pour ceux qui préfèrent un menu moins chargé lorsqu'ils dînent au restaurant

Lequel choisissez-vous le plus souvent ?