Le vinaigre de cidre est-il vraiment efficace pour les régimes ?

À une époque, lorsque les bienfaits du vinaigre de cidre ont été mis en avant, de nombreux produits différents ont été commercialisés.
Est-ce vraiment efficace pour décomposer les graisses corporelles ou éliminer les toxines ?

Je bois un verre dilué avec de l'eau après ma séance de sport, mais j'ai entendu dire que c'est mauvais pour l'estomac. Il faut dire que la modération est essentielle en toutes choses.
La consommation régulière de vinaigre de cidre est-elle vraiment efficace ?

J'adore les glucides comme le pain et les biscuits, donc faire un régime est vraiment difficile pour moi.