アップルサイダー酢はダイエットに本当に効果が良いでしょうか？

かつてアサビの効能について紹介され、様々な製品がたくさん出てきました。
これは本当に体脂肪分解や毒素排出に効果があるでしょうか？

私は運動後に水に希釈させて一杯ずつ飲んでいますが、むしろ胃の健康に悪いという話を聞きました〜
アサビ着実に飲むと本当に効果がいいでしょうか？

私はパン菓子のように炭水化物が好きなので、食事はとても難しいです。