¿Existe alguna diferencia en el método para perder grasa abdominal superior e inferior?

Hace ya bastante que empecé la dieta y mi peso va disminuyendo poco a poco. Sin embargo, me preocupa que, curiosamente, me cueste más adelgazar la parte baja del abdomen que la superior. Parece que la parte superior se ha aplanado un poco, pero la zona debajo del ombligo sigue abultada, así que se nota mucho incluso cuando llevo ropa.

Hago ejercicio cardiovascular con regularidad y me cuido mucho con la dieta, pero mi abdomen inferior parece no haber cambiado casi nada. La gente a mi alrededor dice que las causas de la grasa abdominal superior e inferior son diferentes, y algunos sugieren que podría deberse a la postura, problemas pélvicos o debilidad de los músculos abdominales. Me pregunto si eso es realmente cierto.

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comentario4
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    임★선
    윗배와 아랫배는 지방 분포가 달라요.
    운동과 시술 방법도 조금씩 차이가 있습니다.
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    캐시닥이요
    배가 부위별로 빼는건 어렵다고 생각해요
    그저 묵묵히 운동과 식단을 병행하며
    체지방을 줄이는것이 가장 도움이 되는 방법이 아닐까 생각하고 있습니다
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    여리나
    아랫배가 보통 많이 나오죠 ㅠㅠ
    원인이 다양한데 빼기가 더 어렵더라구요
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    머랭이
    복부자극할수있는 운동은 있겠지만 아무래도 윗배 아랫배 찌는 이유도 다르기때문에 운동법을 달리하면 더 좋을거같은데요^^
    저도 아랫배가 많이 나와요 ㅠㅠ 운동부족..