¿Existe alguna diferencia en el método para perder grasa abdominal superior e inferior?
Hace ya bastante que empecé la dieta y mi peso va disminuyendo poco a poco. Sin embargo, me preocupa que, curiosamente, me cueste más adelgazar la parte baja del abdomen que la superior. Parece que la parte superior se ha aplanado un poco, pero la zona debajo del ombligo sigue abultada, así que se nota mucho incluso cuando llevo ropa.
Hago ejercicio cardiovascular con regularidad y me cuido mucho con la dieta, pero mi abdomen inferior parece no haber cambiado casi nada. La gente a mi alrededor dice que las causas de la grasa abdominal superior e inferior son diferentes, y algunos sugieren que podría deberse a la postura, problemas pélvicos o debilidad de los músculos abdominales. Me pregunto si eso es realmente cierto.
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기








