La méthode pour perdre la graisse du haut et du bas du ventre est-elle différente ?

Cela fait un bon moment que j'ai commencé mon régime, et je perds du poids petit à petit. Cependant, je m'inquiète car, bizarrement, le bas de mon ventre est particulièrement difficile à affiner par rapport au haut. Le haut de mon ventre semble s'être un peu aplati, mais la zone sous mon nombril reste proéminente, ce qui est très visible même lorsque je suis habillée.

Je fais régulièrement du cardio et je surveille attentivement mon alimentation, mais le bas de mon ventre semble rester quasiment inchangé. Mon entourage affirme que les causes de la graisse abdominale (haut et bas) sont différentes, et certains évoquent la posture, des problèmes pelviens ou une faiblesse des muscles abdominaux. Je me demande si c'est vraiment le cas.