No es necesario evitar por completo comer fuera de casa mientras estás a dieta.

Después de comenzar una dieta
Siempre que tenía planeada una cena fuera de casa, primero me sentía agobiada.

Si comes una mala comida
Sentía que todo el esfuerzo que había realizado hasta el momento iba a ser en vano.

Sin embargo, si sigues evitando las citas...
En realidad, pensé que sería difícil mantenerlo durante mucho tiempo.

Controlando adecuadamente la cantidad y el menú de los alimentos.
Sería más realista continuar con nuestra vida cotidiana juntos.

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comentario2
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    맞아요. 다이어트는 평생 해야하는데 매번 피할 수는 없죠.
    건강하고 담백한 메뉴 골라서 양을 적게 먹으면 되죠.
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    다이어트는 한 끼보다 꾸준히 이어가는 생활 습관이 더 중요하죠. 
    외식 약속까지 무조건 피하기보다는 먹는 양을 조절하면서 즐겁게 식사하는 게 장기적으로도 좋겠어요.

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