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Do you calculate calories when you are on a diet?

My goal is to maintain my weight rather than lose it, so...

When following a diet, focus on healthy foods, but

I tend not to worry too much about calories, but I'm curious how you all feel.

 

 

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Comments5
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    세라로즈
    칼로리 계산에 집착하면 너무 삶이 피곤해지더라구요.
    적당히 먹고, 적당히 운동하고.. 좀 느슨히. 대신 장기전으로 합니다.ㅎㅎ
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    이재철
    칼로리 계산은 어럽기도 할뿐더러  전문적인것이므로  하지않고어림잡습니다
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    담율로
    저는 안하는편이에요
    단백질 위주로 먹습니다
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    :D
    저는 특별히 안했어요 
    그냥 양만 줄이는 식으로 햇는데 칼로리도 중요하긴하네요 ^^;
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    행복한일상
    칼로리 보다는 저탄수와 그리고
    단백질 음식위주로 섭취 하려고 해요