(궁금)아침은 꼭 챙겨 먹어야 할까요?

강아림

아침에 음식을 먹는 스타일이 아닌데 건강에는 먹는 게 좋다고 했어요

김혜민

아침식사 중요성은 아는데 매번 간단히먹기만 되네요. 빵 시리얼등등.. 좀 더 잘 챙겨먹어야겠어요

김민정

아침 식사 매우 중요하죠.
건강하게 맛있게 먹으면 좋죠.

wonk

아침 중요한데 안먹게되네요ㅠ ㅠ 
아이들도 챙겨줘야하는데ㅠㅠㅠ 

세라

아침이 진짜 중요하다곤 하는데
저는 시간이 안되서 안챙겨먹게되더라구욥

샤르데냐

요즘은 아침은 안먹는게 습관이 되어버렸어요, 거의 아점을 먹게되는거 같아요. 자신에게 맞는 식습관을 찾는게 중요한거 같아요

멋진나

저는 아침은 꼭 먹어요. 금식을 해야하는 경우가 아니라면 거의 먹는 먹는편이죠. 
그게 밥이 아니더라고, 뭐라도 꼭 먹어야해요. 
이게 습관이 되서인지, 아침에 늦잠이라도 자는 날에는 배고파서 깨는 경우도 있더라고요ㅎㅎ

복실이

아침이중요하대요
그래서 다른건거른더라도아침은꼭

혜선

챙겨주는 사람만 있다면 저도 먹고 싶어요 아침밥 ㅋㅋㅋㅋ
 그냥 간편하게 두유들고 나갑니다 

민토

누가 그러던데 저녁을 먹지 말고 
아침을 든든히 먹으라고 하더라고요. 
저도 확실히 아침을 든든히 먹게 되면 점심 양을 조절하게 되더라고요. 

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전 어릴때부터 꼭 아침 먹어서 하루 세끼 먹었는데 나이드니 부대껴서 아침 걸러요. 점심이나 아점으로 먹네요. 저녁 거르는건 더 힘들어서요. 

치웅

전 아침을 먹으면 속이 불편해서 챙기지 않고 있어요
즐거운 하루 보내세요

또이또이

아침을 잘 챙겨먹는 게 중요하군요.
진짜 건강한 걸로 잘 챙겨먹는 거요

aettaett

아침 챙겨 먹는게 좋다고 하던데
전 시간도 없고 패스 하네요

쫑이

아침식사 참 중요하죠
전 대충 간단식으로 먹고 출근해요
늘 건강 챙기시길 응원합니다 

프카쟁이

근데 아침은 챙겨먹는게 좋은거 같아요. 
어디서 들은 지식으로는 아침을 챙겨먹어야 뇌활성이 잘 된다고 들은 듯요~~ 

스쾃100

아침식사  많이 못먹어서  간단하게  먹네요
크림치즈랑 블루베리 들어간  베이글인가요?  맛나보이네요

에비앙

밥보다 잠을 선택해요 😂😂😂

라라리

저도 자취하면서 아침 안챙겨먹는게 습관이 되어서 아침먹게되면 점심이 애매해지더라구요ㅎㅎ

라일락

아침은 안먹으면 배고프면 너무 먹으면 점심먹기 부담되고 해서 진짜 조금씩만 먹어요