(Interessante) È necessario assolutamente fare colazione?

L'importanza della colazione

 

 

Ti prendi cura di fare una buona colazione al mattino..?

Ho vissuto da solo fin dai miei vent'anni. Fin dai tempi dell'università, il mio obiettivo era solo arrivare in orario, anche se solo di poco, piuttosto che arrivare in ritardo o perdere la colazione~~ ero una persona così^^

 

Tuttavia, si dice che la colazione sia importante per la salute.

Ogni volta che si dimentica, di nuovo sui notiziari si parla dell'importanza della colazione^^

Anch'io sono ben consapevole dell'importanza~.

 

Ma c'è davvero una differenza tra chi ha fatto colazione e chi non l'ha fatta?

La quantità che posso mangiare a colazione è piuttosto piccola.

Quindi, in qualche modo, ho fatto colazione~ specialmente con la famiglia del marito e quella della mamma ㅋㅋ (gli adulti devono assolutamente fare colazione^^)

Quel giorno ho saltato il pranzo e avevo fame a un'ora imprecisa. In quel giorno il mio ritmo si è completamente scombussolatoㅠㅜ

 

Il pasto che i genitori preparano... non si può rifiutare, vero?

L'importanza del cibo fatto in casa💕

 

E di solito non mi prendo davvero cura di mangiare bene~

Ma diventata mamma, eh? haha Pensavo che prima di portare i bambini a scuola avrei dovuto almeno dargli qualcosa da mangiare...

Bambini che non mangiano anche se gli prepari il pasto...👦🏻👧🏻

 

Per questo motivo, finisco per prendermi cura principalmente delle cose che piacciono ai bambini.

 

Cibi da evitare a colazione

🥓 prosciutto, pancetta, cibi ricchi di grassi e ad alto contenuto calorico

Dolci ricchi di zucchero come ciambelle e muffin

🥞 cereali

Sandwich da convenience store con vari tipi di kimchi

Barra di cereali

 

Stanno dando loro cibo che non dovrebbero mangiare.

Tuttavia, penso che non sia peggio che non mangiare affatto.

Oh, davvero non lo so...😭😭

 

Questa è la mia semplice colazione mattutina di recente~

Pieno di zucchero, pieno di farina...

Posso mangiarlo qui... ci sono giorni in cui non lo mangio.

Il tempo è circa tra le 9 e le 10!!!

Voi davvero cosa pensate della colazione?!!!