깐데또까
지방흡입을 몇년동안 고민하다 시술 받고 자신의 컴플레스가 날아갔다고 이야기하는 언니가 있어요 ㅎㅎ
언니의 시술 후 빠른 회복기간을 위해 매일 같이 한 2가지 관리 방법도 함께 공유하니까요 지방흡입 관심 있으시면 한번 읽어봐 주세요~
내장지방 빼는법으로 가장 효과가 확실한 것은 시술이라고 생각합니다.
내장지방 빼는법의 시술로는 지방분해주사와 지방흡입으로 나뉠 수 있는데요.
저희 언니는 지방흡입 시술로 내장지방 빼는법을 선택했어요.
지방흡입 시술은 회복기간이 지방흡입보다 길다는 이유에서 망설였지만 더 좋은 효과를 기대 할 수 있는 시술을 선택한거에요 .
쌍커풀, 코 수술을 받은 언니였지만 지방흡입이 가장 아프고 회복기간도 길다고 하더라구요.
저는 무서워서 엄두도 못내는 스타일인데 저희 언니는 참 용감한거 같아요
성형외과에서 지방흡입 시술을 받고나면 시술 부위를 압박해주는 압박보정 속옷 같은것을 입어야 해요
회복기간 동안 꾸준히 입어줘야 확실한 효과를 볼 수 있대요
멍 크림은 지방흡입 전용 멍크림이 따로 있는건 아니라서 가지고 있는게 있다면 그걸로 발라도 충분하다고 하셨어요.
회복기간 동안 열심히 압박하고 연고 바르고 해줘야 하는거죠.
역시 그냥 예뻐지는건 없더라구요. 시술후에도 회복기간 내내 계속 관리를 해 줘야 하니까요 ㅠㅠ
지방흡입은 지방을 원하는 만큼 흡입 할 수는 없다고 합니다.
생명과도 연결이 되어 있기 때문에 욕심내지 않고 의사의 권고사항을 지키는 것이 가장 바람직해 보여요.
지방흡입 시술받고 초기에는 아프고 멍이 너무 오래가고 붓기도 안빠진다고 투덜 대더니 회복기간인 한달 조금 지나고 나면서 부터는 좋아서 날아다니더라구요.
내장지방 빼는법으로 지방흡입하고 자신의 컴플레스도 함께 날아갔다구 엄청 좋아해요
세상에 공짜는 없다고 짧지 않은 기간동안 압박복 입고 멍빼기 위해 매일 연고바르고 회복기간 동안 아파서 만지지도 못하게 하고 했었는데 사람은 망각의 동물이라고 했나요? 이젠 다른 부위의 흡입을 고민하고 있어요
댓글10
- 영선이
- 은하수
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- 02댓글퇴근 후 다이어트를 위한 운동은 피로를 가중시키지 않으면서 체지방을 효과적으로 태우고, 숙면을 방해하지 않는 선에서 운동은 다음과 같습니다. 퇴근 후 저녁을 먹기 전(가벼운 공복 상태)에 가볍게 5분 걷기 ➡️ 3분 빠르게 뛰기 ➡️ 2분 천천히 걷기를 3~4세트 반복한 후 5분간 스트레칭으로 마무리합니다1102126.10.25
- 03댓글저는 보통 일할때는 단백질쉐이크나 , 단백질 드링크같은걸 꼭 먹어줬어요. 두유도 좋고요 괜히 다이어트를 생각하면 아침을 잘 먹으라고 하는게 아니더라구요~ 폭식도 막아주고 전체적인 식습관 정돈에 도움됩니다 :)554226.10.20
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- 02댓글관절이 안 좋으시면 무리해서 걷거나 러닝하기보다는 수영이나 아쿠아로빅처럼 관절 부담이 적은 운동부터 해보시면 좋을 것 같아요. 실내 자전거도 통증이 없는 범위에서 가볍게 시작하기 괜찮고요. 체중 감량은 식단 관리도 중요하니 운동 강도를 무리하게 높이지 말고 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾아보세요. 통증이 계속된다면 원인을 먼저 확인해 보시는 게 좋아요653026.10.17
- 03댓글정체기에는 식단이랑 운동량을 한 번 더 체크해볼 것 같아요. 처음엔 잘 빠지다가 활동량이 은근히 줄어드는 경우도 있거든요. 체중은 일주일 단위로 재셔도 좋을 것 같고, 2~3주째 변화가 없다면 간식이나 운동 루틴을 조금씩 조절해 보세요. 무리해서 굶는 것보다 오래 유지할 수 있게 바꾸는 게 더 중요하더라구요!562026.10.20
- 01댓글뱃살은 정말 잘 빠지지 않는 부위라 많은 분이 고민하는 부분이에요. 식단 조절과 함께 복근 운동을 병행하면 조금 더 효과적으로 관리할 수 있답니다. 단기간에 빼려 하기보다는 꾸준히 저녁 식단 조절과 가벼운 유산소 운동을 병행해 보세요. 조금씩 변화하는 모습 기대하며 힘내시길 바래요~~~^^6594226.10.14
- 02댓글시중에 파는 시즈닝 제품보다는 시즈닝이 첨가되지 않은 원물 100% 동결건조 제품으로 소량 드시는 것을 추천해요 시즈닝에는 당류와 나트륨이 많아 식욕을 촉진할 수 있으니 무첨가 제품을 조금씩 천천히 씹어 드시면 식감 욕구를 충족하는 데 큰 도움이 됩니다1614126.10.10
- 03댓글저도 성분표 다 보고 고르기엔 쉽지 않아서 자주 먹는 것 위주로 사오게 되는 것 같아요 다 확인하면서 고르면 장 보는 것도 힘들더라구요2834226.10.14
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