다이어트와 혈당관리를 위해서 마시는 콤부차

콤부차는 이렇게 달고 맛있는데

1포 5g당 13.12칼로리라서 부담도 적고

참 신기한 것 같아요

성분표에 에리스리톨 1.15g이 대체당인데

검색해보니 

하루 허용량 30g에 심혈관질환자에겐 안좋다네요 ㄷㄷㄷ

역시 조금만 ^^;;; 하루 한잔만 ~

근데 대체당 저는 알룰로스만 알았는데

몇가지있더라구요 

다이어트와 혈당관리를 위해서 마시는 콤부차

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댓글8
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    숲과 나무
    다이어트와 혈당관리를 위해서 
    마시는 콤부차는 좋은듯요
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    캐시닥이요
    커피마시는 습관을 좀 줄이고
    콤푸차 마시는 습관이 필요하네요
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    므찌당당
    커피보다 나을꺼 같아요
    콤부차 시원하게 드세요
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    :D
    작성자
    에리스리톨 최근에 알게됐는데 
    요즘은 성분표를 그렇게 열심히 보게됩니다 ㅎㅎ
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    세라로즈
    하루에 한 잔쯤은 괜찮을꺼 같아요.
    맛도 좋고 탄산음료보단 훨씬 낫죠.
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    :D
    작성자
    그러게요 ㅎㅎ 
    전에 요런거 몰랐을때는 맛있다고 몇잔씩 막 마셨었거든요 ㅜㅋㅋ
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    지은
    앗~ 뭐든 과용은 안좋조ㅡ^^
    한잔씩은 괜찮은거같아용 
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    :D
    작성자
    맞아요 ㅋ 예전에는 과용 많이 했었어요
    요런 커뮤 이벤트 참여하면서 건강에 관심 많이 가지게 됩니다 ㅋㅋ