릴리윤
有時候，我一整天甚至都沒能好好喝完一杯水。
我一直喝咖啡，但只有在想喝水的時候才會喝一兩口。
然而，最近我的食物攝取量減少了，我常常會想，我至少應該確保喝水。
我覺得用小杯子喝少量的水比較舒服，因為一次喝太多會覺得難以承受。
這看起來似乎沒什麼特別的，但我認為，光是改變這樣一個生活習慣，就是你在節食過程中感受到的改變之一。
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- 숲과 나무
- 므찌당당
- undefined
- 원희
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我一直喝咖啡，但只有在想喝水的時候才會喝一兩口。
然而，最近我的食物攝取量減少了，我常常會想，我至少應該確保喝水。
我覺得用小杯子喝少量的水比較舒服，因為一次喝太多會覺得難以承受。
這看起來似乎沒什麼特別的，但我認為，光是改變這樣一個生活習慣，就是你在節食過程中感受到的改變之一。
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