停止使用Wegobi後,我該如何控制體重? 🌱

在調查維戈比時
我發現停藥後的管理與用藥期間的減肥同樣重要。

達到目標體重後,
我該如何保持良好的飲食和生活習慣?

我聽說我的食慾可能會再次增加。
我認為我們需要從一開始就制定一個長期計劃。

那些經歷過中斷的人
你是如何控制體重的? 💚

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評論1
  • 약 끊고 나서 요요가 오기 쉬우니까 평소에 잡아둔 식습관이랑 가벼운 운동 루틴을 꾸준히 유지하는 게 핵심이에요
    갑자기 식욕이 확 돌 수 있으니까 식단 조절 끝까지 방심하면 안 된답니다!

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