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為什麼節食減肥時體重下降不均？

2026.04.27 15:56

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我下半身肥胖。

我節食的時候好像很容易減掉臉上的脂肪。

我很好奇為什麼我的下半身總是很難瘦下來。

每次穿褲子的時候，臀部和大腿周圍的這個區域…

我只能嘆了口氣。

如果成品能均勻就太好了。

我也看過上半身肥胖的人…他們的臉和上半身都很胖，但…

我羨慕她的下半身；她的腿真的很細。

但那個人說，下半身肥胖其實比較好。

他們說，上半身肥胖會為下半身帶來壓力…

評論5

채소걸

한 부위만 빼 주는 거 없다고 들었어요. 
여러 운동 병행 하는 걸 추천 드려요.

2026.05.09 01:38

임★선

살이 골고루 안 빠지는 건 누구나 겪는 문제예요.
체질과 생활습관에 따라 차이가 나는 듯합니다.

2026.04.30 14:47

作家

그렇죠 ㅜㅜ 
골고루 잘 빠지면 균형잡히고 참 좋을텐데...

2026.04.30 16:48

그레인

제 얘긴줄요ㅠㅠㅋㅋ 저도 하체비만이라 허리에 맞춰 바지를 사면 허벅지에서 막히고, 허벅지 둘레에 맞춰 사면 허리가 남아서 핏이 아주 웃겨요ㅠㅋㅋ

2026.04.28 15:25

作家

살이 고루고루 있으면 얼마나 좋을까 
항상 옷사면서도 생각을 하게되네요 ㅜㅋ 
진짜 바지 사기 넘 힘들어요 
사이즈가 커지면 기장도 같이 늘어나서 기장도 줄여야하고참

2026.04.28 18:33

lemon송

저도 그 점이 넘 궁금해요. 지방 분포의 문제일까요??
저는 특히 팔뚝살이 너무 안빠져서 고민입니다.

2026.04.27 20:46

作家

미스테리해요 ^^;;;
인체의 신비 ㅎ 뭐든지 보통의 존재가 최고인듯해요

2026.04.28 18:31

영주

제가 상체통통인데  진짜 복부쪽은 잘 안빠져서 스트레쓰 받아요ㅠ 어깨도 좀있다보니 완전 부~해보여서 니트 절대못입어요 ㅎㅎ

2026.04.27 16:00

作家

저도 못입는 옷들이 좀 있어요 ㅜㅋ 
이것저것 입어보고싶고 티셔츠 같은거 바지안에 넣어서 입고 싶은데 하체가 넘 퉁퉁이라서 보기 거시기 하더라구요 ^^;;;

2026.04.27 16:04