我开始做这个是为了减肥，但我的体型变化比体重变化得快。

我决定这次不再过分在意数字，所以我开始节食。

我尝试稍微调整一下饮食，并且比平时多走路，但是体重下降的速度比我预期的要慢。

但有一天，当我拍照时，我惊讶地发现我的腰部线条比以前更加紧致了。

过去，如果我没能减肥成功，我会立刻放弃，但这一次，我打算慢慢来，看看哪怕是微小的变化。

체중보다 체형의 그래도 변화가 있다고 하니까 정말 잘하셨네요. 한 번씩 옷핏도 보면 체형이 약간 가벼워진 듯한 느낌이 들게 되면 내가 다이어트가 됐나 하는 그런 느낌도 들게 되더라고요. 그런 것 같아요. 다이어트 진행이 되고 있는 중인가 봐요.

맞아요 체중은 생각보다 천천히 줄어도 사진이나 옷 핏에서 먼저 변화가 보일 때가 있더라고요. 숫자만 보지 않고 이런 작은 변화도 같이 확인하는 게 좋은 것 같아요

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