J'ai commencé ça pour perdre du poids, mais ma silhouette change avant mon poids.

J'ai décidé de ne pas m'obsessionner sur les chiffres cette fois-ci, alors j'ai commencé un régime.

J'ai essayé de modifier un peu mon alimentation et de marcher plus que d'habitude, mais j'ai perdu du poids plus lentement que prévu.

Mais un jour, en prenant une photo, j'ai été surprise de constater que ma taille paraissait un peu plus tonique qu'avant.

Auparavant, j'aurais immédiatement abandonné si je n'avais pas perdu de poids, mais cette fois-ci, je compte y aller doucement et observer même les petits changements visibles.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
commentaire2
  • image de profil
    H.J
    체중보다 체형의 그래도 변화가 있다고 하니까 정말 잘하셨네요. 한 번씩 옷핏도 보면 체형이 약간 가벼워진 듯한 느낌이 들게 되면 
    내가 다이어트가 됐나 하는 그런 느낌도 들게 되더라고요. 그런 것 같아요. 다이어트 진행이 되고 있는 중인가 봐요.
  • image de profil
    원희
    맞아요 체중은 생각보다 천천히 줄어도 사진이나 옷 핏에서 먼저 변화가 보일 때가 있더라고요. 
    숫자만 보지 않고 이런 작은 변화도 같이 확인하는 게 좋은 것 같아요