你有没有长期坚持不腻的某种饮食方法？

最近我开始慢慢地重新控制饮食了。

由于他非常爱吃，所以很难限制他的食物摄入量。

我计划有一天正常吃饭，其余时间控制饮食。

我想尝试一些不同的东西，所以突然很好奇其他人是如何管理饮食的。

在你尝试过的各种饮食管理方法中，有没有哪种方法让你能够长期坚持而不感到厌倦？