Existe-t-il un régime alimentaire que vous suivez depuis longtemps sans vous en lasser ?

Je recommence petit à petit à contrôler mon alimentation ces derniers temps.

Comme il adore manger, il est un peu difficile de limiter sa consommation alimentaire.

Je prévois de manger un repas normal pendant une journée et de gérer mon alimentation le reste du temps.

J'ai envie d'essayer quelque chose de différent, alors je suis soudainement curieuse de savoir comment les autres gèrent leur alimentation.

Parmi les méthodes de gestion du régime que vous avez vous-même essayées, y en a-t-il une que vous avez suivie pendant longtemps sans vous en lasser ?